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Té rojo: ventajas y cuidados de su consumo

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Gracias a su alto poder termogénico, el té rojo se convirtió en una bebida muy popular para ayudar a perder peso. También se sabe que reduce los niveles de colesterol malo en la sangre y otro de sus beneficios es que elimina toxinas y regula la función intestinal, pero no es una infusión recomendada para todos.

Como contiene teína, no se recomienda para las personas que sufren de hipertensión, ni para mujeres embarazadas y en período de lactancia.

Tampoco es bueno para quienes sufren de anemia, porque se estima que puede afectar la absorción de hierro.

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