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Soluciona el insomnio con infusiones

Si por las noches te cuesta dormir, puedes ayudarte con infusiones calientes para combatir el insomnio.

Algunas de las plantas recomendadas son la lechuga y la hierbabuena,que se combinan con agua y pueden endulzarse con miel, o la albahaca, que se prepara en leche.

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