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Si quieres mejorar tu digestión, cambia tu dieta

Lo que comemos tiene directa relación con el correcto funcionamiento de nuestro sistema digestivo, así que, si tienes problemas en este ámbito, debes incluir algunos alimentos en tu dieta diaria, como verduras de hojas verdes, frutas, cereales, carnes magras, yogurt y aumentar el consumo de agua.

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