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Refréscate con mate

mateEl mate es una bebida que cuenta con varias propiedades beneficiosas para nuestra salud. Por ejemplo, contiene ocho de las 13 vitaminas del grupo B que el cuerpo humano necesita. Además posee un alto valor en vitaminas A y C, y más de diez tipos de aminoácidos y minerales como el potasio, manganeso, hierro y calcio, con lo que suma más propiedades que el té verde.

Y si te da pereza prepararlo y refrigerarlo, hoy en el mercado encuentras mate frío, listo para beber.

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