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¿Qué ejercicios queman más calorías?

Quemar Calorías
Es cierto que las calorías que quemas cuando haces ejercicio, dependen del tiempo y la intensidad de cada sesión, pero siempre las actividades cardiovasculares lideran la lista a la hora de deshacerse de la grasa.
Entre los ejercicios que más calorías queman, están el baile, la natación y el ciclismo, claro que, lo más efectivo es correr.

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