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Los beneficios del consumo de zanahorias

zanahoriasNo importa si es en ensalada, sopa o jugos… consumir zanahoria siempre es beneficioso para nuestra salud.
Por ejemplo, comer más de seis zanahorias a la semana, reduce el riesgo de accidentes cerebrovasculares. Además, ayuda a limpiar el colon, combate los signos de la edad y gracias a sus fibras, es muy útil para la limpieza natural de los dientes.

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