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La quínoa es un súper alimento

quinoa

La quínoa es reconocida como uno de los granos más beneficiosos para nuestro organismo. Contiene aminoácidos que nos mantienen saludables, porque favorecen la reparación celular y la formación de anticuerpos.

Además, tiene mucha fibra, que aporta a la sensación de saciedad y mejora el tránsito intestinal; y es rica en proteínas, y baja en grasas, razón por la que se recomienda su consumo para bajar de peso.

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