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La piña es una dulzura cargada de vitaminas y minerales

pinaUna de las frutas más saludables que nos regala la naturaleza es la piña. Si bien hay que tener cuidado de no consumirla en exceso por su alto contenido de azúcar, es importante incorporarla con cierta regularidad a nuestra dieta, pues tiene muchas vitaminas y minerales que refuerzan el sistema inmune.

Además, es una excelente fuente de manganeso y como se compone principalmente de agua, ayuda a que nos mantengamos hidratados.

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