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El ajo hace bien

ajo

El mismo compuesto que le da su aroma al ajo, es el responsable de los beneficios que tiene su consumo para nuestra salud.

Entre otras cosas, el ajo, ayuda a prevenir enfermedades como el Alzheimer, gracias a sus propiedades antioxidantes; también nivela el colesterol; y tiene un alto valor nutritivo que puede combatir hasta un resfriado común, aportando muy pocas calorías.

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