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El ají es delicioso y bueno para nuestra salud

ajiLos amantes de la comida picante siempre tenemos que escuchar que el ají no hace bien… pero la verdad es que, en cantidades moderadas, tiene varios beneficios.

Entre otras cosas, protege la mucosa gástrica y ayuda a nuestro organismo a eliminar células cancerígenas. Además, es un estimulante del metabolismo, por lo que se recomienda incorporarlo en dietas para bajar de peso.

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