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Ejercitar los músculos faciales previene las arrugas

musculos-facialesNunca olvides que los músculos faciales también necesitan hacer ejercicio, lo que ayudará a evitar la aparición de arrugas.
Existen varias rutinas de Yoga Facial. Por ejemplo, si quieres estimular la piel del cuello, ponte de pie e inclina tu cabeza hasta mirar el techo. Luego traga saliva y haz presión en el paladar con la punta de la lengua. Gira la cabeza un poco hacia la derecha, traga saliva nuevamente, y repite cuatro veces.

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