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¿Cuántas frutas y verduras debes comer al día?

frutaSegún estudios recientes, la dosis diaria recomendada de frutas y verduras naturales, subió de 5 a 7, esto debido a que ayuda a estar más sanos y prolonga la expectativa de vida.

Aumentando el consumo de frutas y verduras puedes evitar enfermedades cardíacas y el temido cáncer.

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