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Conoce los beneficios del baño de vapor

Cuando tomamos un baño de vapor, generalmente lo hacemos para eliminar las toxinas, pero ese no es su único beneficio. Ir a un baño turco nos relaja, aportando a la calidad del sueño; las altas temperaturas ayudan a aliviar los dolores musculares; y, además, mejora nuestra salud cardiovascular.

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