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Conoce los alimentos que aportan potasio

Plátanos
El consumo de potasio es fundamental para el funcionamiento de nuestro organismo, y no sólo está presente en alimentos calóricos como los plátanos y las paltas.
Si quieres bajar de peso, puedes incorporar a tu dieta otros alimentos que aportan potasio, con muy pocas calorías, como la acelga, el repollo y las espinacas.

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