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Beneficios de la jardinería

¿Sabías que una actividad tan simple como la jardinería, tiene muchos beneficios para nuestra salud? Por ejemplo, hay estudios que han demostrado que los niveles más altos de optimismo, están en quienes dedican tiempo a las plantas. Este hobbie alivia el estrés y mejora la calidad del descanso, junto con dar a nuestros espacios, una estética hermosa.

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