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Bañarse con agua helada tiene sus ventajas

Desde la circulación sanguínea hasta el ánimo. Todo mejora con una ducha fría

Se recomienda realizar esta práctica como máximo, dos veces a la semana. El agua helada debe estar en contacto con todo el cuerpo al menos durante 60 segundos para evitar la flacidez de los tejidos, retardar el envejecimiento y mejorar la circulación aliviando las molestias por várices.

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