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Almendras… saludables y deliciosas

Es cierto que las almendras tienen un alto contenido graso, pero sus propiedades nutritivas son tan importantes, que se recomienda su consumo moderado.
Además, la piel de las almendras, es rica en antioxidantes, lo que aporta a la prevención de varias enfermedades; y, como son bajas en carbohidratos, y altas en fibras, aumentan la sensación de saciedad.

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